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【歩き方や姿勢が気になっている方へ】
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5/23（土）に、
Medical REIKI®×
ホリスティックウォーキング講座
を開催します。
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足が疲れやすい。
身体に力が入りやすい。
姿勢や歩き方がなんとなく気になる。
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そんな方へ。
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ホリスティックウォーキング講座では、
足だけを見るのではなく、
足裏・姿勢・呼吸・重心など、
全身のつながりに意識を向けながら、
無理のない立ち方・歩き方を
学んでいきます。
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5/23のテーマは、
「やさしく立つということ」。
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背面のつながりをゆるめながら、
不要な力みを手放していきます。
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講座では、
お一人10分のMedical REIKI®ヒーリングも取り入れています。
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全6回テーマ制の講座ですが、
単発受講も可能です。
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初めての方もご参加いただけますので、
歩き方や姿勢、身体の使い方が気になる方はお気軽にご参加ください。
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ご予約はLINE追加後、
メニュー【ウォーキング講座】より
お願いいたします。