【ホリスティックウォーキングって
どういう意味？】

5/23（土）に、
Medical REIKI®×ホリスティックウォーキング講座を開催します。

ホリスティックウォーキングとは、
足だけを整えるのではなく、
身体の使い方や力み、
心の状態にも目を向けながら、
無理のない立ち方・歩き方へ
整えていく考え方です。

この講座では、
足裏・姿勢・呼吸・重心などに
意識を向けながら、
ご自身の身体の使い方を感じていきます。

講座内では、
お一人10分のMedical REIKI®ヒーリングも取り入れています。

全6回テーマ制の講座ですが、
単発受講も可能です。

初めての方もご参加いただけますので、
歩き方や姿勢、身体の使い方が気になる方はお気軽にご参加ください。

ご予約は予約サイトから、
【ウォーキング講座】をお選びください。