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この講座のテーマは、
「正しく、美しく歩く」こと。
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身体に負担をかけにくく、
自然にきれいに見える歩き方を
お伝えします。
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きれいに歩く、というと
特別なことのように
感じるかもしれませんが、
実は基本の姿勢や重心を
少し見直すだけでも変わります。
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足裏の使い方や姿勢は、
毎日の歩き方の積み重ね。
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疲れやすさや足の違和感、
姿勢の崩れが気になってきた方にも
おすすめの内容です。
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1月31日（土）開催。
少人数で、落ち着いた雰囲気の講座です。
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気になっていた方は、
この機会にご参加ください。
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@littlejoy_maho
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