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歩いているだけなのに、
なんだか足がパンパンに疲れてしまう…
そんなお悩み、ありませんか？
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実は “歩き方のクセ” が
原因になっていることもあります👣
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毎日の積み重ねだからこそ、
負担が少しずつ
蓄積していきやすいんです。
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でも、歩き方をちょっと整えるだけで
・足が軽くなる
・疲れがたまりにくくなる
・背すじが伸びて若々しい印象に
そんな変化が起こりやすくなります。
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体は毎日の一歩で、
やさしく変わっていきます🌿
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【年内最後のウォーキング講座】
12月20日（土） 関内スタジオDays
初めての方も大歓迎です。
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「講座の詳細を知りたい」と
お気軽にDMください📩
ご質問だけでもどうぞ。
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@littlejoy_maho
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