⁡
【🦶 「歩く力」を育てるウォーキング講座、9月13日19時10分～】
⁡
フットケアを通じて、繰り返す足のトラブルに悩む方を根本からサポートしたい——
そんな想いから、正しい立ち方・歩き方を学び、年齢とともに衰えがちな体幹や脚の筋力を整えるウォーキング講座を開催しています。
⁡
「いつまでも自分の足で、若々しく歩けるように」
そんな未来のために、今できることを一緒に始めてみませんか？
⁡
👤 講師は、元モデルであり、国内外の有名ヘアメイクブランドやオートクチュールのランウェイを歩いてきた 安永一希さん。
現在はレイキ・ヒーリングのヒーラー兼エデュケーターとしても活躍されており、解剖学の知識も豊富です。
⁡
前回、前々回の講座では、足の骨の構造から丁寧に教えていただき、参加者一人ひとりの歩き方のクセや身体の悩みに合わせたストレッチや筋力トレーニングを提案していただきました。
⁡
🕒 講座は基本90分ですが、「まずは体験してみたい」という方には45分のショート受講も可能です。
当日、追加料金で90分への変更もできますので、お気軽にご参加ください。
⁡
📩 ご質問はメッセージでどうぞ。
📌 お申し込みはプロフィールのリンクからお願いいたします🙇‍♀️
⁡
⁡
その他の投稿はこちら
▼▼▼
@littlejoy_maho
⁡
#横浜市鶴見区
#鶴見区ネイル
#鶴見区ネイルサロン
#鶴見ネイルサロン
#鶴見ネイル
#鶴見フットケアサロン
#鶴見巻き爪
#鶴見タコ魚の目
#北寺尾
#東寺尾バス停下車