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【8月は朝から歩きます‼️】
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8月16日土曜日10時10分より、
ウォーキング講座を開講します。
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フットケアを担うネイリストとして
繰り返すフットトラブルを
根本から改善するには
正しい立ち方・歩き方が必須
という観点から、
そして年齢とともに衰えていく
体幹や脚の筋力を鍛えて
いつまでも若々しく
自分の足で歩けるように。
そんな想いでウォーキング講座を
開講しています。
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講師をお願いしている、安永一希さんは
国内外の有名ヘアメイクブランドや
オートクチュールのランウェイを
歩いていた元モデルさんです。
そして今注目を集めている
レイキ・ヒーリングの
ヒーラー兼エデュケーターでもあります。
解剖学の知識もお持ちで、
前回7月の講座は足の骨の構造から
教えていただきました。
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受講生の身体のお悩みや
歩き方のクセから、
その人に必要な
筋力トレーニングやストレッチを
教えていただいています。
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基本は90分受講ですが、
どんな感じなのか体験してみたい方は
45分受講も可能です。
当日、追加のお支払いで
90分受講に変更もできますので.
お気軽にご参加ください。
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お問い合わせはお気軽に
メッセージください。
お申し込みはプロフィールの
リンクからお願いします🙇‍♀️
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@littlejoy_maho
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